血糖高的人能喝牛奶嗎？
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
血糖高的人可以適當?shù)暮扰Ｄ萄a充營養(yǎng)，飲食上清淡為主，可以適當?shù)脑黾哟旨Z增加飽腹感，刺激胰島的敏感性，脂肪含量高的、糖份高的、油炸的等食物少吃或不吃，適當增加蔬菜的攝入，含糖量少的水果也可以吃一些，除了飲食的控制，平時適當?shù)倪\動也可以改善體質(zhì)，增加胰島素的敏感性。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，雖然高血糖患者要嚴格控制飲食，但是也要適量補充蛋白質(zhì)，脂肪，維生素等，明天可以適量的吃些蛋類食物或者是肉類食物，也可以喝牛奶，不過多就沒問題，牛奶中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，也含有鈣元素，對于高血糖患者來說，需要一定的補充。建議你平時要多做戶外運動，多喝水，不吃含糖量過高或者是過于油膩的食物。
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