經(jīng)常扭傷腰是什么原因？
病情描述：不知道是不是因?yàn)槟挲g越來(lái)越大，人的身體越來(lái)越差，前幾天晾曬衣服的時(shí)候，一不小心，腰就扭了，沒(méi)辦法直著走路了，這是今天第三次扭傷腰了，究竟經(jīng)常扭傷腰是什么原因造成的？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
你好，如果你的腰大肌有習(xí)慣性扭傷，說(shuō)明是腰大肌受傷以后，沒(méi)有及時(shí)治療，引起腰大肌筋膜炎癥造成的，這種并發(fā)癥和后遺癥出現(xiàn)以后，如果不能及時(shí)治療，很容易造成病情反復(fù)復(fù)發(fā)，一般表現(xiàn)在不小心的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)再次損傷，我建議你最好先去醫(yī)院外科找醫(yī)生做一下檢查，根據(jù)具體情況，選擇相應(yīng)的治療方法。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
其實(shí)扭腰可以解釋為腰椎的小關(guān)節(jié)紊亂，如果你三番五次的扭腰就說(shuō)明你的腰部肌肉力量不夠，你的背部缺乏鍛煉，這個(gè)時(shí)候你要去鍛煉背部的肌肉，把這個(gè)肌肉的力量給鍛煉好之后，你就不會(huì)再繼續(xù)扭腰了，可以做做仰臥起坐以及俯臥撐等動(dòng)作，鍛煉背部肌肉。
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