我很擔(dān)心我的頸椎病甩手療法對頸椎病有用嗎?
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
甩手療法對治療頸椎病有一定的療效,但是一定要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)時(shí)間。長時(shí)間固定一個(gè)姿勢不動(dòng)引起的頸椎病,建議平常一定要注意頸椎的保養(yǎng),平常可以多用熱水袋熱敷一下脖子,改善局部的血液循環(huán)。也可以用扶他林軟膏外涂一下頸椎,輕柔按摩可以改善肌肉痙攣的癥狀。
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周洋 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好,甩手對于患者的頸椎病并沒有較好的治療效果,如果患者的病情比較輕微,建議患者先采取按摩治療、推拿治療、牽引治療等方式進(jìn)行治療,患者一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?。如果患者的頸椎病比較嚴(yán)重,建議患者采取手術(shù)治療的方式進(jìn)行緩解病情
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?