頸椎病的最好治療方法是？
病情描述：脖子習慣性前傾，看東西看久了，脖子就會感到特別的不舒服，酸酸的，而且疼疼的，會有種脹脹麻麻的感覺，不知道自己是不是得了頸椎病，但癥狀像，頸椎病的最好治療方法是？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
頸椎病最好的治療方法就是加強自我保養(yǎng)，平?？梢远嘧鲆幌骂i椎米字操功能鍛煉，注意頸椎的活動范圍，不要大范圍，大強度甩脖子。也可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院配合物理治療，例如頸椎牽引、電針、拔罐、推拿按摩等來促進病情的恢復。平常還要去注意頸椎的保暖。
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劉輝東 醫(yī)師
于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級甲等
得了頸椎病的話，可以去醫(yī)院的中醫(yī)科做一些中醫(yī)理療，比如說艾灸和拔罐，日常要注意，多休息，不要過度勞累，避免重體力的活動，年輕人不要長時間的低頭玩手機，伏案工作，在感覺頸部勞累的時候，可以適當?shù)奶ь^做一些仰頭操來緩解癥狀。
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