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長時間坐在電腦前有頭痛手麻眼花的癥狀怎么辦?

病情描述:我是一個會計,做財務(wù)的,最每天都要做報表,很多的東西還要記賬,每天都要對著電腦,看來看去點來點去的,然后有時候我覺得很眼花。請問長時間坐在電腦前有頭痛手麻眼花的癥狀怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊洋
    楊洋 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    長時間的玩電腦出現(xiàn)頭疼、眼花而且手麻的癥狀,可能是和神經(jīng)性頭痛或血管緊張性頭疼有關(guān)系,也可能和長時間保持一個姿勢,頸椎疾病導(dǎo)致的壓迫癥狀有關(guān)。要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,多參加一些戶外運動,盡量減少低頭活動時間,多做頸部熱敷、按摩。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治醫(yī)師
    阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    長時間對著電腦可能是由于大腦疲憊,眼部腦部出現(xiàn)不適的情況,平時一定要注意多休息,保證充足的睡眠,可以在辦公的地方放幾盆綠色植物,出現(xiàn)勞累的時候多看看,這樣對緩解疲勞有幫助,可以多吃一些補腦的食物像核桃等,注意不要有太大壓力,適當(dāng)放松。

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楊洋
楊洋 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科

擅長:擅長各種眼科疾病診治及顯微手術(shù),在復(fù)雜白內(nèi)障手術(shù)、各種類型青光眼綜合治療、準(zhǔn)分子激光治療屈光不正等方
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