剛才路上不小心扭傷腳裸怎么主要?
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)了腳踝扭傷的情況,現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了紅腫的現(xiàn)象,說明是局部軟組織損傷的原因引起的,如果還能夠走路,大多骨頭是沒有問題的,這種情況首先需要減少活動,盡量抬高下肢,可以局部冷敷,防止皮下出血,可以減輕水腫,三天以后可以局部熱敷,可以配合局部理療,對癥治療。
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
把腳扭傷以后,首先應(yīng)該注意觀察,看有沒有劇烈的疼痛,如果疼痛比較劇烈,應(yīng)該拍x光片或者做核磁共振檢查,確定看看骨頭有沒有問題,如果骨頭受傷以后應(yīng)該打石膏固定或者是用鋼板固定。如果骨頭沒有受傷,只是有肌肉拉傷,這種情況可以局部用活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò)的藥物治療。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中,很多人... 詳細?