如何預(yù)測孩子身高？
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顧倩 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孩子的身高跟遺傳有很大的關(guān)系，如果父母高的話，孩子都是相對比較高，還有跟日常飲食的結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，所以孩子在生長發(fā)育期，需要飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，多喝高鈣牛奶，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，適當(dāng)曬太陽和加強(qiáng)體育鍛煉，都是對身高有很大的好處。
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病情分析：
你好，孩子的身高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系。讓孩子平時要增加營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃雞蛋，多喝牛奶，多吃肉類食物，同時要注意休息，不能熬夜和勞累，保證每天有充足的睡眠時間，多運(yùn)動，多鍛煉，這樣對身體的增高很重要。
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