血糖高能吃玉米面嗎?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病首先要進(jìn)行糖尿病教育、適當(dāng)運(yùn)動,減輕體重;從思想上重視起來,了解糖尿病的危害;飲食上少吃含糖份高的食物,玉米面是可以吃的,建議粗糧為主,多吃青菜,不要吃太飽,控制總熱量,少量多餐,高纖維飲食。日常生活起居要有規(guī)律,做到合理安排,定時定量。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
血糖高的人可以少吃一點(diǎn)玉米面,白面,米飯等,但是要少吃主食,多吃新鮮的蔬菜,比如青菜,豆芽,土豆,豆腐,西紅柿,西蘭花菜等,少食多餐,晚飯后可以適當(dāng)?shù)牡綉敉馍⑸⒉?,避免情緒激動,禁止喝酒,不要吃過甜的食物,定期復(fù)查血糖的水平。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低,交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時,是處于非常嚴(yán)重的階段,這個時候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜,從營養(yǎng)學(xué)的角度來說,芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3,餐后血糖12,這樣的血糖該如何控制?
血糖明顯升高會對健康造成影響,因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動大,甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?