半禿發(fā)型女如何防脫?
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,想要防脫的話,首先就是可以考慮使用一些防脫的洗發(fā)劑,另外就是要糾正不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,比如說要少吃辛辣刺激性的食物,盡量避免疲勞,熬夜,注意休息,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)局部的按摩,都有利于防脫。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
脫發(fā)是比較常見的現(xiàn)象,想要預(yù)防脫發(fā),首先要知道脫發(fā)的原因是什么,為什么會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),從這些原因著手,就可以有效防脫發(fā)。防脫發(fā)的方法有以下幾種:
1、不要頻繁洗頭發(fā),通常2~5天內(nèi)洗一次頭發(fā)是比較合理的;
2、選擇無硅成分的洗發(fā)水;
3、常按摩頭皮,可以促進(jìn)頭部血液循環(huán),有助于生發(fā);
4、在洗發(fā)時(shí),不要直接把洗發(fā)液倒在頭發(fā)上,應(yīng)先用打泡器打泡,再均勻涂到頭發(fā)上。
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