治療頸椎病最好方法是什么？
病情描述：我現(xiàn)在工作也有好幾年了，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因，天天就是坐在辦公室里敲電腦，導(dǎo)致現(xiàn)在一坐著頸椎就特別疼。脖子那一圈酸脹的要死。不知道大家有沒(méi)有一個(gè)治療頸椎病最好方法？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，頸椎病疼痛較重的話，可以先通過(guò)口服非甾體類的藥物和用熱敷來(lái)進(jìn)行治療的，及時(shí)到醫(yī)院通過(guò)頸椎CT和磁共振檢查看一下具體狀況了。如果是由椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的話，是可以通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療的，手術(shù)治療之后定期進(jìn)行復(fù)查，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些康復(fù)鍛煉。
-
-
-
-
謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
治療頸椎病最好的方法是自我鍛煉，每天可以抽空做一下米字操，8~10次左右。多去游泳，做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉好肌肉的力量。平常應(yīng)該注意好坐姿，不要經(jīng)常性低頭工作，不要長(zhǎng)期固定一個(gè)姿勢(shì)工作。也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一下針灸以及推拿來(lái)改善癥狀。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦，而且長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)