頸椎病是怎么造成的?
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,頸椎病的原因是長(zhǎng)期的勞損還有年齡的增大出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生,頸椎骨質(zhì)增生也會(huì)造成頸椎,還有就是低頭族容易造成頸椎病。平時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞。注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過(guò)高過(guò)硬,可以多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以熱敷,改善癥狀。
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病情分析:
頸椎病的發(fā)生跟生活上不良姿勢(shì)或者年齡生長(zhǎng)而關(guān)節(jié)退變,椎間盤突出導(dǎo)致,所以生活當(dāng)中避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,避免受涼,枕頭高度可以在10到15厘米左右,平時(shí)可以做做頸部保健操,如果癥狀嚴(yán)重或者反復(fù)發(fā)作,同時(shí)出現(xiàn)肢體麻木,需要去醫(yī)院查一個(gè)頸椎核磁共振看一下有沒有神經(jīng)受壓,然后根據(jù)檢查結(jié)果用藥治療
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?