如何防治頸椎病？
病情描述：原因?yàn)槭俏壹依锟梢哉f幾乎每個(gè)人都有脊椎病，我也在想這個(gè)會(huì)不會(huì)是有遺傳性的，到了某些年齡就會(huì)發(fā)病，而且我這幾天脊椎不是很舒服，我就害怕回將來得頸椎病，所以想問一問平時(shí)如何防治頸椎?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
頸椎病不是遺傳的，頸椎病主要是因?yàn)槠綍r(shí)不好的頸部生活習(xí)慣引起的，比如長時(shí)間工作太過疲勞，沒有休息，沒有注意頸部多活動(dòng)，長時(shí)間看手機(jī)看電腦，寫字，學(xué)習(xí)等等，久而久之就會(huì)造成頸部慢性勞損，頸椎間盤突出，骨質(zhì)增生等等。所以要預(yù)防疾病，可以從這些原因入手。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
出現(xiàn)頸椎病主要是由于日常生活姿勢不好，低頭過多而引起的。具有一定的遺傳性質(zhì)的。平常不要低頭過多，少對電子產(chǎn)品，不要睡太高枕頭，一個(gè)半拳頭高度就可以了，平?？梢远嘤脽崦頍岱螅瑫r(shí)配合按摩，可以做下針灸，艾灸，中藥熏蒸等治療的，平?？梢远嘤枚胖倥Ｏレ覝取?/p>
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