小腿經(jīng)常抽筋是缺鈣的表現(xiàn)嗎？
病情描述：我個(gè)頭從小就不是很高，身邊的人都說我缺鈣什么的。然后最近我小腿經(jīng)常抽筋，一般我在床上準(zhǔn)備起來時(shí)伸展腿部后，小腿都會(huì)抽筋，有時(shí)候坐著伸個(gè)懶腰也會(huì)。我想問一下我小腿經(jīng)常容易抽筋跟我從小缺鈣有關(guān)系嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
考慮因素可能與缺鈣、疲勞、缺鉀和感冒有關(guān)。有人建議休息一下。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。建議口服蓋爾奇d嘗試一下。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。喝牛奶是最安全和最有效的補(bǔ)鈣方式。牛奶富含鈣，每百克牛奶中的鈣含量可以達(dá)到100 ~ 110毫克。此外，這種鈣是天然乳鈣，容易被人體消化吸收。此外，醫(yī)學(xué)比食物好。此外，如果大量出汗導(dǎo)致鈉缺乏，也可能導(dǎo)致這種癥狀。這個(gè)建議是喝一點(diǎn)淡鹽水。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
小腿部位經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，應(yīng)該考慮還是有肌肉痙攣，這種情況一般是缺鈣引起的，但是也不能排除有其他慢性疾病引起，如果有靜脈曲張或者是血液循環(huán)不好都有可能造成腿抽筋，需要及時(shí)的進(jìn)行檢查血清鈣，如果是缺鈣引起的癥狀，一般口服補(bǔ)鈣藥物是可以有幫助的，跟從小缺鈣沒有關(guān)系。
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