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小腿很粗怎么辦？

病情描述：我今年28歲了，剛剛過(guò)完生日，平時(shí)很注意飲食，身體很健康，很少生病，可是我的大腿很粗，特別是小腿，很粗，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，有什么藥可以吃嗎？幫助緩解這種癥狀？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李峰
    李峰 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，你的大腿和小腿都比較粗，這種情況使用藥物治療是不會(huì)有什么太好的效果的，建議你最好平時(shí)做健美運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)健美操，跑步，騎車(chē)，或者做美腿操，可以減去腿部贅肉，矯正腿部外形。比如說(shuō)，每天堅(jiān)持向兩側(cè)踢腿，然后堅(jiān)持向后踢腿，就可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，矯正腿部外形。

  • 徐淑媛
    徐淑媛 醫(yī)師
    淮南華健醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    小腿比較粗是可以通過(guò)調(diào)理后幫助改善的。所以在飲食方面不要吃刺激性的食物，建議多吃新鮮的蔬菜水果配合有氧運(yùn)動(dòng)，建議運(yùn)動(dòng)后注意進(jìn)行拉伸動(dòng)作否則容易導(dǎo)致身體酸痛或者出現(xiàn)肌肉比較多。在運(yùn)動(dòng)期間配合瑜伽等塑性運(yùn)動(dòng)會(huì)效果更明顯一些的。

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李峰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科

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