睡覺扭傷了脖子該怎么治好?
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
根據(jù)你的描述,初步考慮您可能落枕了,一般建議這個情況下接受中醫(yī)的理療治療,當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)針灸推拿科接受局部推拿、針灸或者紅外線理療等措施,根據(jù)臨床經(jīng)驗來看可以有較好的效果。同時配合局部外貼膏藥或者熱敷或者對此恢復(fù)有幫助。建議查看枕頭,不要太高
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
睡覺扭傷脖子這種情況應(yīng)該是落枕,必須要根據(jù)具體疼痛的程度來選擇治療方案,如果是弱者出現(xiàn)頸椎小關(guān)節(jié)紊亂,可以通過手法復(fù)位按摩的方式進行治療,同時也可以進行局部熱敷,注意積極的對癥治療,同時出現(xiàn)肌肉酸痛,可以口服布洛芬和氯唑沙宗片緩解。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中,很多人... 詳細?