腳脖扭傷怎么辦呢?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
一般來說像是這種扭傷的話,如果癥狀不嚴重,可以先在24小時之內(nèi)進行局部的冷敷,然后在之后進行熱敷,同時的話也可以配合一些云南白藥噴霧劑、紅藥氣霧劑或者是雙氯芬酸鈉氣霧劑等之類的,這種主要是一些軟組織的損傷,但是如果比較嚴重的,也有可能會造成內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
小孩子腳脖扭傷以后,出現(xiàn)了腫,發(fā)紅的情況,如果能夠正常的活動,大多沒有骨折或者是骨裂的現(xiàn)象,一般考慮問題不是很大,一般主要是局部軟組織損傷,這個階段可以局部冷敷,可以減輕疼痛,同時局部可以涂抹噴劑或者藥膏,可以減輕局部癥狀。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中,很多人... 詳細?