15歲，拉韌帶和練肌肉會長不高？
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
日常生活中拉韌帶和練肌肉，是不會影響長個(gè)兒的，而且會有利于長高。是日常生活中一定要適當(dāng)合理的拉伸韌帶及鍛煉肌肉。其實(shí)身高與生活，飲食營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)和遺傳等諸多因素有關(guān)。日常生活中一定要注意孩子的營養(yǎng)均衡，讓孩子多做伸展運(yùn)動(dòng)和跳躍運(yùn)動(dòng)。
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鄧劍鋒 主治醫(yī)師
習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
孩子的身高和遺傳，后天的飲食睡眠以及運(yùn)動(dòng)量有很大的關(guān)系，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)比如拉伸運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)這對孩子的長高是有一定的幫助。同時(shí)平時(shí)多曬太陽，積極的補(bǔ)充鈣質(zhì)含量比較高的食物以及維生素含量比較高的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，這都有利于身高的生長。
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家里小孩老是長不高，吃中藥調(diào)理有效果嗎
如果一個(gè)兒童長高偏離了以上規(guī)律，那么大人應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)干涉?，F(xiàn)在社會上有一些人認(rèn)為... 詳細(xì)?
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孩子提前發(fā)育長不高，這個(gè)原因或是“禍源”，別不當(dāng)回事
在內(nèi)分泌專科門診，經(jīng)常會碰到家長帶著孩子來咨詢：“醫(yī)生，我的女兒才8歲，乳房就發(fā)... 詳細(xì)?
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