治療頸椎病最有效的方法有哪些呢？
病情描述：我的頸椎病非常的嚴重，自從在學校上課的時候，因為長時間的低著頭寫作業(yè)姿勢不正確，一直到現(xiàn)在參加工作了，也是每天坐在電腦面前沒有活動，所以頸椎非常的疼痛。治療頸椎病最有效的方法有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
治療頸椎病最主要的還是生活細節(jié)上改變一切的壞習慣，比如說長期玩手機，玩電腦，這是導致頸椎病主要原因的。與此同時，生活當中，可以適當?shù)倪M行一下康復推拿治療，還有針灸治療，這也有利于神經(jīng)系統(tǒng)的頸椎病變的治療與恢復的。這也是頸椎病的常規(guī)治療方法。
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王汝衛(wèi) 醫(yī)師
安丘市市立醫(yī)院 二級甲等
你好，頸椎病沒有特別好的治療方法。平時一定要改變不良的坐姿，特別是不要長時間，一個體位盯著電視，電腦或者手機看。坐的時間長了，一定要適當?shù)钠饋砘顒?。平時一定要加強體育鍛煉，可以適當?shù)淖笥覕[動頸部。晚上睡覺時枕頭一定要合適，不要太高，也不要太低。
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