怎么讓自己身高長高？
-
-
-
吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你所說的情況，想讓自己長得更高一些，因?yàn)槟阋呀?jīng)16歲了，建議還是去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院生長發(fā)育科做一個骨齡的檢查，如果未來生長潛能還比較大，建議從現(xiàn)在開始加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃富含鈣的食物，多進(jìn)行體育鍛煉，多做伸展運(yùn)動，多沐浴太陽，避免熬夜、勞累和精神緊張，做好這些一定會讓你的身高長高的。
-
-
-
-
楊儉全 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
人的身高受遺傳及營養(yǎng)比較有關(guān)系，特別是遺傳，占有很大的因素。如果父母的身高不高，那你身高就會受很大的限制。但是還是建議你平時多注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體的素質(zhì)，加強(qiáng)營養(yǎng)提供合理的膳食營養(yǎng)搭配。并且能保證充足的睡眠時間，注意勞逸結(jié)合。這可能對你的身高增長是有好處的。
-
-
-
身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
骨密度怎么看未來身高
萬雷 主任醫(yī)師
-
-
骨齡與身高有關(guān)系嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
身高怎么預(yù)測
身高是人體縱向的長度，師體型中最重要的一項(xiàng)指標(biāo)。身高受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境、生活習(xí)慣... 詳細(xì)?
-
-
孩子身高怎么預(yù)測
孩子的成長要從小抓起，只有在兒童時期打好基礎(chǔ)，才可以長好長高。很多父母的初衷都是... 詳細(xì)?
-
-
十五周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高
身高是人體縱向部分的長度，源于人體的縱向生長，受遺傳因素影響很大。如果四肢的長骨... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號