孕婦吃什么鈣片?
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
女性在懷孕的時(shí)候,胎兒的生長發(fā)育,需要大量的鈣質(zhì),所以一定要常規(guī)的補(bǔ)充鈣劑。平時(shí)要多喝牛奶,多吃一些魚蝦豆制品這些含鈣高的食物同時(shí)要多曬太陽來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。如果是想通過鈣片補(bǔ)充,那么臨床上一般是建議去醫(yī)院開一些正規(guī)的鈣片
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,鈣片的話選擇普通鈣片就可以,比如迪巧的或者其他品牌的鈣片都可以,鈣片的吸收量多少和個(gè)人的體質(zhì)是有很大關(guān)系的,平時(shí)也可以多吃些蛋類,魚類和豆制品之類的食物都是可以補(bǔ)鈣的,平時(shí)多曬曬太陽,多喝純牛奶,也是可以記到補(bǔ)鈣的作用,熬的骨頭湯喝也可以補(bǔ)鈣。
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