怎樣使小腿變細一些?
病情描述：醫(yī)生，我是一個女生。女生都愛美的?？墒俏业男⊥群么盅??；旧细业拇笸纫粯哟?。我想問一下，怎樣使小腿變細一些??？最好是有什么藥？或者是藥膏一貼上去就有效的那種。
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
想要讓腿變得更細一些，有以下幾個方面需要了解和注意，首先第1個就是避免跑步攀登。第2個方面就是飲食生活習(xí)慣也需要注意，小腿偏粗，基本上就是先天發(fā)育或者是走路外型的問題。可以通過專門的輔助器械來進行控制，也可以通過一些塑形的褲子來進行控制。
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鄭擁軍 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
你好，如果想使小腿變細一些需要通過運動進行肌肉韌帶的拉伸以及促進脂肪的消耗。比如，蹬腿運動、瑜伽運動、一字馬劈叉等。飲食上也要注意，多吃新鮮蔬菜水果，避免油脂類的食物，盡量避免使用藥物藥物都有副作用，會對人體的健康，造成一定的傷害。
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