腰部扭傷時(shí)一天不見(jiàn)好轉(zhuǎn)怎么辦?
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張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議你可以到醫(yī)院進(jìn)一步就診,采取物理治療的方法來(lái)緩解癥狀,物理治療是一個(gè)統(tǒng)稱,主要包括了針灸推拿以及艾灸和中藥封包以及中藥涂擦療法,這些療法對(duì)于緩解腰椎間盤(pán)突出,腰肌勞損以及急性腰扭傷效果是非常好的,大約3~5天就能出現(xiàn)效果。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
腰部扭傷,現(xiàn)在已經(jīng)10余天不見(jiàn)好轉(zhuǎn),這種情況,如果并沒(méi)有骨折的現(xiàn)象,大多考慮是局部軟組織損傷,一般恢復(fù)是比較慢的,這個(gè)階段可以局部外貼膏藥以及應(yīng)用跌打損傷,或者是活血化瘀的藥物,對(duì)癥治療,可以配合局部理療,可以有助于治療效果。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?