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身高低怎么辦？

病情描述：一直以來這個發(fā)育就不太好，身高跟別人比起來總是低了一截，我也有點(diǎn)自卑，現(xiàn)在17歲162CM身高打什么會促進(jìn)生長，這個年紀(jì)還小，有搶救的可能性，不知道打什么能發(fā)育，身高低怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    17歲的男生身高有可能還繼續(xù)生長，身高受父母遺傳因素也受鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)的影響，17歲的男孩子，首先應(yīng)該保證夜間睡眠，夜間深度睡眠會增加生長激素的分泌，有利于長高，另外多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，多做跳高，打籃球等運(yùn)動有利于長高。

  • 曹美英
    曹美英 副主任醫(yī)師
    永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    如果你想確定它是否還很長，最好去醫(yī)院檢查骨架線的閉合情況。如果它是封閉的，平時筆直行走有助于將脊柱延長2 ~ 3厘米。如果它沒有關(guān)閉，你還有機(jī)會成長。積極鍛煉，如跳高或拔腿等。注意休息，保持快樂的心情。但是我們現(xiàn)在必須快點(diǎn)。這是現(xiàn)在還是永遠(yuǎn)！早期骨骺閉合會影響最終高度。

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