吃咸雞蛋影響膽固醇嗎？
病情描述：我最近發(fā)現(xiàn)我的膽固醇有一點(diǎn)偏高，但是我之前是沒有膽固醇偏高這個(gè)問題的，我就想了想我最近一段時(shí)間再吃了些什么東西，后來發(fā)現(xiàn)我最近很喜歡吃咸雞蛋，就想問一下吃咸雞蛋影響膽固醇嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃咸雞蛋也影響膽固醇，也會(huì)升高膽固醇。不吃雞蛋黃，問題不大。平時(shí)少吃油膩食物，少吃油炸食品，多吃一些新鮮蔬菜和水果以及高蛋白食物。對(duì)穩(wěn)定膽固醇有幫助。多吃蔥頭，木耳醋軟化血管。主要的還是要多參加體育鍛煉，多喝水，促進(jìn)代謝。
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