頸椎病的治療需要做哪些保健工作？
病情描述：你好，我在銀行工作，因為長時間坐著的原因，我最近的頸椎特別的酸痛，以前工作一整天沒覺得有什么，現(xiàn)在工作半個小時就疼的受不了。想問一下，頸椎病的治療需要做哪些保健工作？
醫(yī)生回答 (2)
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三級甲等
如果患有頸椎疾病一定要注意不能長期低頭工作，可以每工作半個小時就要休息10分鐘，做一些頸椎或者腰椎的運動，能夠緩解頸椎僵硬和疼痛的癥狀，也可以局部涂抹一些活血化瘀的軟膏，如果壓迫神經也可以使用一些調節(jié)神經的藥物。要注意休息，不要太過勞累。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
頸椎特別酸痛，主要考慮是因為長時間久坐導致肌肉勞損為主，同時不排除頸椎退行性變，或者肌筋膜炎發(fā)作，最好是要到醫(yī)院看一下，最近這段時間有空可以做一下頸椎保健操，也可以在?？漆t(yī)師的指導下配合服用舒筋活絡的藥物，同時要工作的時候抽時間起身多活動。
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