頸椎病應(yīng)該注意些什么?
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
按摩椅可以通過物理刺激改善血液循環(huán),放松肌肉,減輕頸椎病疼痛的癥狀。年齡比較大的患者還是要注意頸椎的護理,不要低頭過多,注意防潮保暖和適當?shù)难a充鈣質(zhì)。平時可以做中醫(yī)療法,物理因子療法減輕頸椎病的癥狀。要適當?shù)臅裉枺瑤椭}質(zhì)吸收,延緩關(guān)節(jié)老化。
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葛圣升 醫(yī)師
嵊州市剡湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
你好,首先很高興能為你提供解答。頸椎病沒有什么特效療法。平時可以去醫(yī)院中醫(yī)科進行理療,推拿,按摩。平時避免長時間保持同一個姿勢太久,尤其是低頭的姿勢。可以多做抬頭運動。如果癥狀加重及時到醫(yī)院就診。希望我的回答對你有所幫助。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細?