手指扭傷怎么辦?
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學高等專科學校第一附屬醫(yī)院 三級
發(fā)生的是手指韌帶損傷,韌帶血供相對較差,損傷后的修復時間相對較長。如果治療不充分,慢性損傷很容易發(fā)生。治療的重點是休養(yǎng)。如果你不能很好地休息和恢復,并在受傷的情況下繼續(xù)移動,慢性炎癥將繼續(xù)存在。建議您注意手指關節(jié)的維護,避免長期活動和疲勞,天氣變化時保暖,每天晚上用溫水浸泡,然后涂抹紅花油或外用消炎止痛膏。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
手指扭傷到24小時之內是急性期,在這個時間段之內是不能使用紅花油或者藥酒來涂抹的。在24小時之內在這個時間應該做做冷敷,冷敷可以減輕疼痛,緩解腫脹和炎癥滲出,超過24小時的話可以做熱敷,熱敷可以讓腫脹和炎性滲出更快的吸收。手指要休息兩周以上才能痊愈,最好是不要再繼續(xù)打球了。
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經常運動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中,很多人... 詳細?