偏瘦怎么辦?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)您詳細(xì)的病情描述,21歲身高,1米6體重100斤,根據(jù)體重的計(jì)算公式,略有點(diǎn)偏瘦,如果身體各個(gè)系統(tǒng)器官都功能正常,建議順其自然為好。想著增重,建議從飲食中給予適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。比如均衡膳食保持蛋白質(zhì)的供應(yīng),而且適量的增加一些食量,若是消化功能不好也會(huì)影響吸收,可以口服健胃消食片,乳酸菌素片促進(jìn)消化,間接增重。
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董召美 主治醫(yī)師
濟(jì)南市商河縣龍桑寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
偏瘦可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,同時(shí)需要促進(jìn)胃腸道的消化吸收,吃飽后不要過(guò)于活動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng),一般可以發(fā)胖。由于身體缺少營(yíng)養(yǎng),平時(shí)吃的食物不夠身體消耗,沒(méi)有剩余的能量,一般不會(huì)發(fā)胖。再是吃東西比較多,消化吸收不好,也不容易發(fā)胖。平時(shí)活動(dòng)比較多,有劇烈的運(yùn)動(dòng)一般也不會(huì)發(fā)胖。
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眼壓21嚴(yán)重嗎
程浩 主任醫(yī)師
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21歲扁平足拇外翻怎么治療
相大勇 副主任醫(yī)師
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21三體高風(fēng)險(xiǎn)的原因
孫曉峰 主任醫(yī)師
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21號(hào)來(lái)的月經(jīng)排卵期是什么時(shí)候
李婕 副主任醫(yī)師
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21三體綜合征的臨界風(fēng)險(xiǎn)是什么
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- 潘玫麟 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
21周可以做b超嗎
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- 何靜 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕21周肚子隱隱作痛是怎么回事
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
21三體臨界風(fēng)險(xiǎn)危險(xiǎn)嗎
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- 石計(jì)朋 副主任醫(yī)師 小兒內(nèi)科
21三體綜合征高危
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
21三體胎兒孕婦表現(xiàn)
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孕21周產(chǎn)檢項(xiàng)目有哪些
孕21周產(chǎn)檢項(xiàng)目包括,測(cè)量血壓,體重,宮高,腹圍,血常規(guī),尿常規(guī),胎心率檢查等。... 詳細(xì)?
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21歲還能長(zhǎng)高嗎
人們能否長(zhǎng)高主要取決于骨骺的生長(zhǎng)是否完成。一般情況下,男性骨骺會(huì)在十八歲左右的時(shí)... 詳細(xì)?
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21金維他可以長(zhǎng)高嗎
在人體成長(zhǎng)過(guò)程中,長(zhǎng)高也是一個(gè)人身體發(fā)育所展現(xiàn)出來(lái)的最顯著的外在特征。長(zhǎng)高是骨細(xì)... 詳細(xì)?