為什么右邊的小手臂小腿腳比左邊的要粗？
病情描述：因為之前暴瘦了50多斤所以一直在去健身房鍛煉身體的肌肉每一天都有按照教練說的去做，一天也沒有放松過，大概半年的時間肌肉出來了，身體塑形的效果也挺好的，為什么右邊的小手臂小腿腳比左邊的要粗？
醫(yī)生回答 (2)
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
這種情況主要是右邊用力比較多，右邊的負(fù)重以及活動都比左邊多，所以就會比左邊粗壯，肌纖維也要豐富。這屬于正常的情況并不奇怪。你平時鍛煉時要左右平衡，而且要注意姿勢的調(diào)整。這樣可以改善兩邊肌肉粗壯不等的情況，讓體態(tài)更加均勻。
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病情分析：
主要是因為你是右邊正手。習(xí)慣性的右側(cè)肢體的鍛煉要比左側(cè)的鍛煉要加強的多。這就是習(xí)慣性偏側(cè)。優(yōu)勢肢體鍛煉時右側(cè)肢體要比左側(cè)肢體要強度大，所以導(dǎo)致的優(yōu)勢側(cè)肌肉發(fā)達(dá)，右側(cè)上肢和下肢要比左側(cè)上肢和下肢強壯和粗大。要想改變這種現(xiàn)狀，鍛煉時要適當(dāng)?shù)膶⒆髠?cè)的肢體力量加強。這樣的話就會改善這種現(xiàn)狀。
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