頸椎病1年前就開始這樣還有救嗎
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
由于經(jīng)常的低頭過多,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎病的癥狀的,會(huì)引起頭暈手麻頸部疼痛的,如果平常不保養(yǎng)的話,會(huì)導(dǎo)致加重嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致癱瘓的,平常不要低頭過多,不要睡太高枕頭,一個(gè)半拳頭就可以了,平常要多做頸椎保健操的??梢宰鱿箩樉模牡戎委煹摹?/p>
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
由于長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,低頭過多引起頸椎病會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛,手麻等癥狀的。頸椎病是可以治療的,可以做下針灸,艾灸,小針刀等治療,平常不要低頭過多,要注意日常生活姿勢(shì)。可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行頸部的康復(fù)功能鍛煉,平常可以多做頸椎保健操。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?