血粘膽固醇高平時(shí)要注意什么？
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
膽固醇升高是導(dǎo)致血液粘稠度升高的常見病因，是導(dǎo)致心腦血管意外等常見病因，所以等到明確以后，是要口服預(yù)防血栓形成，擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)以及降脂等相關(guān)的藥物，平時(shí)飲食上不能吃油膩，油炸不易消化的食物，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，不要吃雞蛋，多吃蔬菜水果，適度的體育鍛煉，控制體重。
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陳大雷 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者如果膽固醇高的話，在平常的生活注意中，主要是不要吃油膩的食物以及油炸食物，另外還需要患者戒煙戒酒，規(guī)律三餐，多吃一些新鮮的，清淡的，新鮮的蔬菜和水果。另外建議患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以游泳，慢跑，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)為主。
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