怎么預防秋燥？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
預防秋燥平時就需要多喝水補充體液，多吃蔬菜水果清淡飲食補充多種維生素，忌辛辣油膩刺激性食物，平時也可以服用桑葚，枸杞，桑葉等待茶飲來調理，需要戒辛辣油膩刺激性食物，適當運動增強體質，如果有其他癥狀，建議你及時就診，在醫(yī)生指導下對癥調理。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
您好！秋天的季節(jié)，就是容易干燥，預防主要以多喝水，平時皮膚用一點含有油性護膚品。飲食中多吃蔬菜水果，以偏涼性食物為主，比如蓮藕、白蘿卜、黃瓜、西紅柿、豆制品、梨子、柚子、蘋果、獼猴桃等，這個季節(jié)不易吃火鍋，油炸食品和辛辣的食物。
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