頸椎側(cè)位如何恢復(fù)?
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你目前描述的情況,如果頸椎感覺不太舒服,這種情況出現(xiàn)考慮是頸椎疾病導(dǎo)致考慮和經(jīng)常坐辦公室看電腦,是有這方面緣故的,根據(jù)你目前描述的情況,建議還是需要應(yīng)用物理治療或者手術(shù)改善目前情況,如果有必要也可以進行推拿考慮是有一定幫助。
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李應(yīng)香 醫(yī)師
蕪湖市無為縣泥汊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
頸椎側(cè)位,這也是頸椎病的一種。一般人到了五十歲左右或多或少頸椎是有一些問題的,有的癥狀明顯還有的較輕沒有產(chǎn)生什么癥狀。當(dāng)然與你們上班族也是有關(guān)系的,尤其是看電腦,加班的低頭族人群更容易發(fā)生,我個人見意在看電腦時一個小時左右要活動頸椎,如前后,左右的運動為好,如果病情加重那可以先吃點藥物控制一下癥狀減少疼痛的,在必要時看一下醫(yī)生。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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