腎虛藥材湯怎么煮？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你描述的這種情況多考慮是中藥的煎煮方法，建議您平時可以用涼水泡藥一個小時，煎煮15到20分鐘倒出大約200毫升，加水平藥再次煎煮20分鐘倒出第二次200毫升，最后一次也是加水平藥煎煮至200毫升煎煮三次藥液混合和分開服用就是可以的，建議您在開藥醫(yī)生指導下選擇煎煮方法。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，腎虛是可以用一些藥材煮湯的，主要是看腎陰虛還是腎陽虛引起的，腎陰虛的話可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，腎陽虛的話可以多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗，鹿鞭等食物，平時還要戒煙戒酒，適當鍛煉身體，提高機體抵抗力。
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