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煲湯放什么藥材補(bǔ)腎？

病情描述：老公腎不太好，有點(diǎn)虛，我想給他煲湯補(bǔ)一補(bǔ)，請問煲湯放什么藥材補(bǔ)腎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，您說的情況是病人的腎不太好，所以想補(bǔ)一下，一般煲湯的時(shí)候可以放一點(diǎn)枸杞，黃芪，也可以通過平時(shí)的飲食來補(bǔ)腎，注意多吃牛羊肉，黑芝麻，堅(jiān)果，海貝類等補(bǔ)腎的食物，除了飲食之外，還要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜疲勞情況。

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