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孕婦吃石榴有什么好處？

病情描述：姑姑今年懷孕大半年了，醫(yī)生說要多吃水果，為了孩子的健康吃了不少的水果，在網(wǎng)上看見說吃石榴對孕婦有好處，也不知道是不是真的，不敢亂吃，想問一下孕婦吃石榴有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張向?qū)?></a></dt> <dd> <a target=張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    石榴是富含多種維生素的水果，懷孕期間可以吃石榴，但是孕期的女性吃食物需要掌握適度，不宜多吃，石榴屬于涼性的水果吃多了容易有拉肚子的情況，孕期的女性多吃水果和青菜具有補充維生素的效果，而且對于胎寶寶的皮膚發(fā)育也有好處，孕期多注意休息。

  • 孔福榮
    孔福榮 主治醫(yī)師
    巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    石榴中含有豐富的維生素c，能保護細(xì)胞，提高人體的免疫力，促進鈣鐵的吸收，還能預(yù)防孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血的現(xiàn)象。而且懷孕期間多吃石榴，可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率，也可以改善孕婦口里的不適感覺。同時可以吃一些其他的水果和蔬菜，加強營養(yǎng)，一定要葷素搭配合理，不偏食，按時做好產(chǎn)檢。

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