憋氣的傷害是什么?
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
人體的正常生理代謝是需要呼進氧氣,呼出二氧化碳,進行呼吸交換的正常生理過程,如果不當(dāng)?shù)谋餁?,那么就會?dǎo)致吸入身體的氧氣過少二氧化碳不能排出,就會導(dǎo)致身體的新陳代謝紊亂生理過程受阻這樣的狀態(tài),對于一些運動活動一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行科學(xué)的訓(xùn)練。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
有些人是不適合憋氣的。比如說有心臟病,心腦血管疾病,腦供血不足等癥狀的患者是不可以憋氣,憋氣或造成體內(nèi)氧氣供應(yīng)不足,就容易造成缺氧,而引起一系列并發(fā)癥。還有是長期鍛煉的運動員在鍛煉腹肌時也盡量不要憋氣。其他情況下,可以通過憋氣來鍛煉身體的肺活量,有益健康。
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