孕婦可以吃羊肉嗎？孕婦可以吃羊肉嗎？
病情描述：我懷孕到現(xiàn)在已經(jīng)有六個多月了，我們平常都特別注意飲食，也特別關(guān)注健康，經(jīng)常有去檢查寶寶的身體，怕寶寶出生后會不健康，現(xiàn)在想問問醫(yī)生懷孕期間可以吃羊肉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以少量的吃一些羊肉，但是不會孕婦過多的吃羊肉，羊肉屬于一種熱性的肉類食物，如果過多食用的話，可能會出現(xiàn)上呼吸道感染或者牙齦腫痛的癥狀，嚴(yán)重的話可能會出現(xiàn)便秘的癥狀。平時的飲食方面可以多吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補充營養(yǎng)，有助于胎兒的生長發(fā)育。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
羊肉內(nèi)火相對比較重，一般在懷孕期間盡可能不要吃羊肉，但是如果很想吃，也只能是偶爾吃一點點，那么問題也并不是很大，但是盡可能不要多吃。在懷孕期間要多吃一些新鮮的蔬菜和低糖分的水果，以及適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，盡可能避免吃內(nèi)火偏重，辛辣，刺激性等食物的攝入。
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