節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
您好！根據(jù)您敘述的情況，您肥胖主要與產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，脂肪堆積，缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的。首先要合理飲食，適度控制飲食，尤其晚飯要少吃點(diǎn)，但是不能過(guò)度節(jié)食，否則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，從而引起月經(jīng)不調(diào)；在適度控制飲食的同時(shí)，配合運(yùn)動(dòng)的方式，來(lái)達(dá)到減肥的目的。
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病情分析：
你好，這是由于您生活不規(guī)律，節(jié)食等原因引起的內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。建議你采取科學(xué)有效合理的方法減肥。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。規(guī)律，清淡飲食。注意休息，不要熬夜和勞累。保證每天有充足的睡眠時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，慢慢的調(diào)理。
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月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀？痛經(jīng)是月經(jīng)不調(diào)嗎？
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月經(jīng)不調(diào)隱藏大危害：專(zhuān)家教你這樣調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
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