便秘小腹脹怎么辦？
病情描述：便秘小腹脹怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
便秘是會導(dǎo)致小腹脹的，需要找到便秘的病因平時需要多吃蔬菜水果，多喝水補充體液，多吃粗纖維的食物保持大便通暢，如果有經(jīng)常便秘，建議您可以找中醫(yī)診脈，看看舌苔，辨證調(diào)理中藥治療。平時常用的成藥通便靈膠囊，蘆薈膠囊等調(diào)理，規(guī)律生活，均衡飲食，適當(dāng)運動。
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
出現(xiàn)便秘和排便困難，會導(dǎo)致出現(xiàn)糞便在腸道內(nèi)的積聚，所以會出現(xiàn)腹脹，所以改善了便秘，就會改善小腹脹癥狀。要改善便秘，建議從日常生活中進行調(diào)養(yǎng)。調(diào)整膳食，以清淡為主，多吃蔬菜和水果，避免吃一些辛辣，生冷等刺激性強的食物。適當(dāng)進行運動，也可以熱敷腹部，促進腸蠕動。
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