睡覺經(jīng)常說夢話是怎么回事?
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病情分析:
睡覺經(jīng)常說夢話,考慮到可能是因為有一定的精神過度緊張導(dǎo)致的,也有可能是白天沒有休息好,或者勞累過度引起的。建議平時一定要注意好休息,保證睡眠充足,保持一個良好的情緒狀態(tài),不要熬夜,精神放松,這樣才能夠慢慢地克服說夢話的習(xí)慣。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
經(jīng)常說夢話可能是由于長時間精神壓力過大,心理環(huán)境不好引起來的,如果有其他頭部神經(jīng)疾病也可能會導(dǎo)致睡覺說夢話,一般來說沒有什么大問題,日常生活中注意休息,不要過度勞累,不要有太大的精神壓力,學(xué)會保持一個良好的情緒,如果長時間說夢話也可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
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