這兩天感到渾身酸痛，不舒服是不是濕氣太重？
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
這種情況有可能是因?yàn)檫^度勞累熬夜影響到正常的新陳代謝，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重?？梢远噙M(jìn)行一些體育鍛煉或者是泡個熱水澡，這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝，讓體內(nèi)的濕寒之氣通過代謝排出體外。在這期間飲食上注意不能吃生冷寒涼的食物，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你這種情況考慮是過于勞累引起的，平時(shí)一定要注意休息，不要熬夜和過于的勞累，可以使用熱水泡腳，有利于促進(jìn)全身的血液循環(huán)，改善全身酸痛的癥狀，飲食上要多吃一些蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，有利于促進(jìn)身體的代謝，不要吃寒涼和油膩的食物。
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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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咳嗽頭疼渾身酸痛發(fā)冷
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感冒咳嗽渾身酸痛怎么辦
邢艷利 主治醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
發(fā)冷 渾身酸痛-
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