挑食什么辦法能夠徹底根治?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你好，你這種情況很多家長(zhǎng)都遇到，建議平時(shí)不要給孩子吃過(guò)多的零食，一日三餐按時(shí)按點(diǎn)去吃，并且肉類食物中午少放一點(diǎn)，平時(shí)以新鮮的蔬菜和水果為主，如果孩子不太餓的話，就不要逼著孩子去吃飯，如果長(zhǎng)期逼著孩子去吃飯的話，孩子對(duì)飲食方面就有一種條件反射的一種厭惡感，所以挑食比較嚴(yán)重。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，孩子偏食，挑食，首先大人不要太過(guò)心急，要慢慢的引導(dǎo)，平時(shí)盡量不要給孩子吃任何零食，零食吃得過(guò)多的話，對(duì)主食肯定影響也比較大，孩子對(duì)食物的挑剔性會(huì)更強(qiáng)。另外一日三餐一定要按時(shí)按點(diǎn)去吃，平時(shí)盡量多帶孩子參加一些戶外活動(dòng)。孩子饑餓感比較強(qiáng)的話，對(duì)食物就不會(huì)挑剔太多了，關(guān)鍵是家長(zhǎng)一定要狠下心來(lái)，不給孩子吃任何零食才行。
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