有沒有敗肝火的茶？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
一般來說肝火在春天容易出現(xiàn)，相對應的要注意的就是戶外的活動有助于肝火的疏泄，保持心情舒暢，飲食方面可以多吃綠豆芽，綠豆粥，有一定的清肝火作用，比如在春天這個季節(jié)可以用蒲公英來吃，蒲公英是特別是在春季這個待會容易大的季節(jié)比較適合采集來吃，也可以曬干來吃，比較重的，需要現(xiàn)場辨證施治。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，祛肝火的茶都有一些清熱涼血，清肝瀉火的功效，體內(nèi)肝火旺盛的話，多表現(xiàn)為頭暈，目赤，易怒，脅痛，口苦，建議一定要放松心情，不要有心理壓力，規(guī)律休息，避免熬夜，可以經(jīng)常喝一些菊花茶，玫瑰花茶，金銀花茶都有清肝瀉火的功效，還要養(yǎng)成良好的飲食起居習慣。
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