血虛的調(diào)養(yǎng)方法有哪些？
病情描述：血虛的調(diào)養(yǎng)方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
你好壞，有血虛的患者，在藥物治療的同時，應(yīng)配合食物進(jìn)行調(diào)理，患有血虛的患者，宜吃干果類食物例如大棗，核桃，榛子，開心果。宜多吃具有補(bǔ)益氣血的食物，例如牛肉，羊肉，動物的肝臟，腎臟，豬血羊血等補(bǔ)血類的食物。同時應(yīng)戒煙戒酒，宜多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果，避免過度勞累，按時休息。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
血虛就是血?dú)馓撊酢⑻澨撍?。多是由飲食不調(diào)、勞累過度或是體虛所致，血虛患者時常會感到頭暈眼花、心悸、手腳麻木等。患者可以通過相關(guān)中藥來進(jìn)行調(diào)理，飲食上一定要忌口，多食清淡的粥類，平時多注意休息，不要讓自己勞累過度，后期通過一定的休養(yǎng)就會得到改善。
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