高血壓患者，能不能常吃紅棗？
病情描述：人們對于患病的人群會特意的關注一點，如果是家人朋友更是會關心。而最直接的體現就是在飲食上做好吃的，一般會有想做些補身體的湯飲，而常見的食材就是紅棗。紅棗這種常見的食材作用廣泛，營養(yǎng)價值也很高，食用人群眾多。那么對于我這樣的高血壓患者，能不能常吃紅棗呢？
醫(yī)生回答 (2)
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吳輝 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
高血壓對于很多人而言并不陌生，這是常見的慢性疾病，紅棗作為滋補類食物，用于調理身體效果是非常不錯的，但是對于高血壓病人來說，飲食方面還是有很多需要注意的事項。高血壓病人可以少量吃紅棗，但是能不能經常吃紅棗呢？明代名醫(yī)李時珍認為，大棗最宜補脾胃，為養(yǎng)胃健脾、益血安神、和中益氣的良藥，適用于治療脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛多咳、精神疲乏、睡眠不佳、過敏性紫癜、血小板減少、肝炎、高血壓等癥?，F代醫(yī)學研究報道，大棗還有降低血清膽固醇和增加血清總蛋白及白蛋白的作用。此外還有一種酸棗，藥用棗仁，起鎮(zhèn)靜、催眠的作用。據藥理分析，它與大棗同樣含蘆丁成分，經常服用，能持續(xù)降低血壓，對高血壓非常有益。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
首先要說的是，對于高血壓患者來說紅棗是可以經常吃的。對于高血壓病人來說，紅棗可以起到一個調理血壓，并有一定程度上的降壓作用。雖然說高血壓患者是可以經常吃紅棗的，但是如果個人情況比較復雜，如具有多種疾病的情況就需要具體詢問醫(yī)生，經過合理科學的建議后決定是否食用。
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