孕婦可以吃肉松嗎?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在孕期是可以吃肉松,不會(huì)影響身體的健康,可以全面的營(yíng)養(yǎng),粗細(xì)搭配,也是要注意補(bǔ)充多種維生素,多吃一些水果和蔬菜,堅(jiān)果,海鮮,骨頭湯,牛奶,雞蛋,瘦肉,這都是可以的,也是可以根據(jù)你的喜好來(lái)選擇飲食,保持良好的心情,有規(guī)律的作息,這都是有利于健康好孕。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕可以吃肉松,這是正常的現(xiàn)象,但是不能過(guò)度使用,還有一個(gè)方面就是懷孕6個(gè)多月,最好是每天一個(gè)雞蛋,然后早中晚一杯孕婦奶粉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d,這是需要的,因?yàn)檠a(bǔ)鈣需要維生素d的支持,才能夠促進(jìn)它的吸收。盡量減少一些添加防腐劑食物的接觸。
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