31歲月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理？
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路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
如果月經(jīng)推遲一周不來，就是月經(jīng)不調(diào)，可以吃黃體酮膠囊進(jìn)行調(diào)理，也可以吃烏雞白鳳丸和益母草。平時(shí)注意衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衛(wèi)生巾，穿寬松透氣的內(nèi)褲，不能吃生冷的，辛辣刺激的東西，要多吃水果蔬菜，多喝水，睡眠足，營養(yǎng)豐富，飲食。學(xué)會自我放松心情釋放心理壓力。
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病情分析：
31歲出現(xiàn)了月經(jīng)不規(guī)律的情況下需要及時(shí)到醫(yī)院選擇彩超和內(nèi)分泌來檢查看看，很可能是平時(shí)的壓力大，情緒不好影響了正常的經(jīng)期的，但是應(yīng)該調(diào)理身體加強(qiáng)營養(yǎng)也可以及時(shí)到醫(yī)院選擇彩超看一下內(nèi)膜的情況，然后遵醫(yī)囑開始用藥調(diào)經(jīng)，不要吃刺激性的食物，注意預(yù)防貧血。
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