孕婦能吃白木耳嗎？
病情描述：現(xiàn)在懷孕大概有5個(gè)多月了，最近聽家里人說孕婦多吃一些白木耳對(duì)于胎兒生長發(fā)育也是有好處的，但是我也不太敢吃，聽說懷孕期間如果飲食不當(dāng)?shù)脑挄?huì)對(duì)胎兒造成不良的影響，請(qǐng)問孕婦能吃白木耳嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以適當(dāng)吃白木耳的，白木耳營養(yǎng)相對(duì)比較豐富，可以提高人體的抵抗力，免疫力，對(duì)寶寶也是有一定的好處的，不要吃的太多，而且白木耳要煮熟一點(diǎn)，不然有可能會(huì)導(dǎo)致不消化的情況存在。在懷孕期間，飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
在孕期也是可以食用白木耳，要全面的飲食為好，盡量多樣化，同時(shí)也是要注意孕期的護(hù)理，增加營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充多種維生素，也是不要盲目用藥，遠(yuǎn)離輻射等，另外也是要注意保持良好的心情，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)等，這也是有利于孕期的健康，同時(shí)也是要定期的孕檢為好。
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