提高視力?
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
白天盡量不要長(zhǎng)時(shí)間看一個(gè)物體,容易眼睛酸脹,出現(xiàn)這種情況可以看選處幾分鐘,緩解一下眼疲勞。每天堅(jiān)持做眼保健操,也可以通過(guò)按摩的手法來(lái)緩解或者多吃一些明目的蔬菜和水果,重要的注意坐姿。多注意休息,不要經(jīng)常熬夜過(guò)度用眼,每天睡前可以用熱毛巾敷敷眼睛。
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李建良 副主任醫(yī)師
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